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LA RECETTE SAINE ET GOURMANDE DU JOUR : Polenta aux oignons et champignons rôtis Je partage avec vous cette recette facile, saine et gourmande.

️ Ingrédients pour 4 personnes :
✔️ 1 tasse de pole...

LA RECETTE SAINE ET GOURMANDE DU JOUR : Idée apéroChips de bananes plantains

Voici un apéritif réalisé avec juste des bananes plantains et un peu d'huile d'olive. Un vrai délice

Ingrédients pour...

Objectif de perte de poids ? 5k...20k....30k ? ou plus ?

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En tant que thérapeute spécialisé en nutrition,...