Mousse de patates douces à la gelée de fleurs d'hibiscus
Voici une recette facile, saine et gourmande d'une mousse de patates douces à la gelée de bissap (fleurs d'hibiscus).
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Ingrédients pour...
Salade de Fonio
Ingrédients pour 4 personnes :
250g de fonio
2 échalotes hachées
1 moitié de courgette rappée
1 petite tomate coupée en dé
Jus de 1 citron jaune
2 c. à soupe de menthe de ...
LA MOUSSE AU CHOCOLAT ET PATATES DOUCES AVEC SEULEMENT 3 INGRÉDIENTS
Ingrédients :
200 g de chocolat à pâtisser de qualité
300 g de patates douces
5 œufs
Préparation :
Peler...
Beurre de cacahuètes (mafé )
aux légumes & riz
Je vous propose aujourd’hui une de mes recettes préférées du moment : le mafé végétarien. À la fois douce, épicée et riche en goût je suis presq...
LA RECETTE SANTÉ DU JOUR : Gâteau au chocolat, courgettes et miel
Aujourd'hui, je partage avec vous une recette gourmande de gâteau au chocolat hyper simple et facile à faire.
Pourquoi mettre l...
️ Ingrédients pour 2 personnes :
✔️ 2 morceaux de poulet
✔️ 1 c à s de moutarde
✔️ 2 oignons de taille moyenne
✔️ 2 gousses d’ail
✔️ 2 citrons jaunes
✔️ 3 c. à s d’huile d'olive
✔️ sel fin, poivre
...
Voici une délicieuse recette de petit-déjeuner !
Préparation : Pour 4 personnes
1 verre de quinoa
3 verres d’eau
3 verres de lait d’amande
1 gousse de vanille fendue (facultatif)
1 cuillère ...
Voici un petit-déjeuner à base d'avoine très facile à réaliser !
Ingrédients pour 4 personnes :
✔️ 200 g flocons d'avoine
✔️ 3 c à s de miel
✔️ 2 c à s d’huile d’olive
✔️ 2 mangues coupées en cub...
Recette de pancakes facile, délicieuse et très rapide à faire en 15 minutes (réparation et cuisson) seulement !
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️ Ingrédients pour 2 personnes :
✔️ 1 tasse de flocons d’avoine (200g)
✔️ ½ tasse d...
L'effet rassasiant du petit-déjeuner nous accompagne jusqu’au repas du midi. Rassasiant, à condition qu’il soit riche en bons nutriments, ce qui n’est pas toujours le cas. En France, nous avons ten...
Quels sont ses bienfaits et comment l’utiliser ?
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https://www.femmeactuelle.fr/sante/medecine-douce/huile-essentielle-de-gaultherie-quels-sont-ses-bienfaits-et-comment-...
L'approche globale de la perte de poids.
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