Moelleux au chocolat

Alimentation saines et gourmandes

LA RECETTE SANTÉ DU JOUR : Gâteau au chocolat, courgettes et miel

 

Aujourd'hui, je partage avec vous une recette gourmande de gâteau au chocolat hyper simple et facile à faire.

Pourquoi mettre la courgette dans un gâteau au chocolat ?

Pour donner du fondant et du moelleux sans ajout de graisses.

 

️ Ingrédients pour 6 personnes :

✔️ 100 g de farine

✔️ 200 g de chocolat

✔️ 180 g de courgette cuites et mixées

✔️ 1 sachet de levure

✔️ 3 oeufs

✔️ 60 g de miel

 

‍ Préparation :

Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).

Faire cuire les courgettes à la vapeur, les mixer ensuite.

Faire fondre le chocolat puis y ajouter les courgettes.

Mélanger les œufs et le miel.

Ajouter le mélange chocolat/courgettes, puis la farine et la levure.

Faire cuire 15 minutes au four dans un moule avec du papier cuisson au fond.


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Je m'appelle Aminata ANDRIEUX, Naturopathe & Micronutritionniste. Je réalise des consultations depuis 4 ans.

J’ai été formée à l'Institut Supérieur de Naturopathie, à Paris.

 

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Aminata ANDRIEUX

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Second cabinet : 

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