Fruits et légumes issus de l’agriculture biologique

Au quotidien

Opter pour des fruits et légumes issus de l’agriculture biologique.

 

Pourquoi ?

C’est la meilleure solution pour éviter d’absorber des résidus de pesticides. Ce serait un comble pour des « aliments qui soignent » de vous empoisonner avec des substances toxiques. De plus, ce mode de culture présente de nombreux autres avantages.

En optant pour le bio, vous pourrez manger vos fruits et légumes avec la peau sans vous soucier de résidus des pesticides C’est souvent la peau des végétaux qui concentre un grand nombre de nutriments.

Autre bonne raison de privilégier le bio : des études ont montré que les fruits et légumes issus de l’agriculture bio sont plus riches en polyphénols (entre 18 et 69 %), plus de vitamine C et de magnésium que ceux issus de l’agriculture conventionnelle.

Les légumes contenant le plus de résidus de pesticides :

- Bette

- Céleri

- Concombre

- Épinard Haricot vert

- Laitue Navet

- Persil Poireau

- Poivron

- Pomme de terre

- Tomate

Les fruits contenant le plus de résidus de pesticides Abricot Cerise

- Citron

- Fraise

- Nectarine

- Pêche

- Cerise

- Citron

- Fraise

- Nectarine

- Pêche

- Poire

- Pomme

- Raisin


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Je m'appelle Aminata ANDRIEUX, Naturopathe & Micronutritionniste. Je réalise des consultations depuis 4 ans.

J’ai été formée à l'Institut Supérieur de Naturopathie, à Paris.

 

FENA

Je suis certifié par la FENA 

http://lafena.fr la Fédération

française des Ecoles de

Naturopathie.

 

Ma pratique s’inscrit dans un cadre déontologique défini.

 

OMNES

Je suis inscrit à l'IOMNES, 

Présentation | OMNESOrganisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire.

Elle regroupe des naturopathes 

professionnels en exercice sur le territoire français, qui justifient de l’obtention de leur certification après avoir suivi en présentiel un cursus de formation d’une durée minimale de 1200h.

Aminata ANDRIEUX

51 rue du Chemin Vert
75011 Paris

Second cabinet : 

60 rue de la Faisanderie
75016 Paris

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