LA RECETTE SAINE ET GOURMANDE DU JOUR : Idée apéro
Chips de bananes plantains
Voici un apéritif réalisé avec juste des bananes plantains et un peu d'huile d'olive. Un vrai délice
Ingrédients pour 2 personnes :
✔️ 2 Bananes plantains (jaunes)
✔️ 3 c à s d'huile d'olive
✔️ Gomasio ou pincée de fleur de sel
Préparation :
- Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6)
- Epluchez et coupez les bananes en 2
- Utilisez une mandoline pour couper de fines tranches
- Ajoutez l'huile d'olive, le gomasio ou la fleur de sel
- Etalez les bananes sur la plaque du four tapissée de papier de cuisson. Faire cuire pendant 20 minutes
Voici un apéritif réalisé avec juste des bananes plantains et un peu d'huile d'olive. Un vrai délice
Ingrédients pour 2 personnes :
✔️ 2 Bananes plantains (jaunes)
✔️ 3 c à s d'huile d'olive
✔️ Gomasio ou pincée de fleur de sel
Préparation :
- Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6)
- Epluchez et coupez les bananes en 2
- Utilisez une mandoline pour couper de fines tranches
- Ajoutez l'huile d'olive, le gomasio ou la fleur de sel
- Etalez les bananes sur la plaque du four tapissée de papier de cuisson. Faire cuire pendant 20 minutes
