À quoi sert le sommeil ?

Sommeil

Le sommeil occupe près d’un quart de notre vie !

Sans lui, l’organisme est dans l’incapacité d’assurer toutes ses fonctions de base. Sans un repos de qualité, vous ne pouvez pas réparer votre corps s’il présente une maladie.

- Il nous permet de recharger nos batteries, nos réserves d’énergie nerveuse et glandulaire.

- Il est impliqué dans la digestion, la respiration, la régénération cellulaire ou encore la sécrétion d’hormones.

- Il permet à notre corps d’effectuer un nettoyage organique quotidien durant la nuit.

- Il joue un rôle clé dans les mécanismes de mémorisation et d’apprentissage.

 

C’est pourquoi la première chose que vous devez chercher à améliorer, c’est votre sommeil et votre capacité à vous reposer !

 

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Je m'appelle Aminata ANDRIEUX, Naturopathe & Micronutritionniste. Je réalise des consultations depuis 4 ans.

J’ai été formée à l'Institut Supérieur de Naturopathie, à Paris.

 

FENA

Je suis certifié par la FENA 

http://lafena.fr la Fédération

française des Ecoles de

Naturopathie.

 

Ma pratique s’inscrit dans un cadre déontologique défini.

 

OMNES

Je suis inscrit à l'IOMNES, 

Présentation | OMNESOrganisation de la Médecine Naturelle et de l’Education Sanitaire.

Elle regroupe des naturopathes 

professionnels en exercice sur le territoire français, qui justifient de l’obtention de leur certification après avoir suivi en présentiel un cursus de formation d’une durée minimale de 1200h.

Aminata ANDRIEUX

51 rue du Chemin Vert
75011 Paris

Second cabinet : 

60 rue de la Faisanderie
75016 Paris

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